乾燥する季節になると、子どもの肌がカサカサして「何かいい保湿方法ないかな」と悩むことがあります。私も、敏感肌の子どもに合うローションを探していたときに出会ったのが「片栗粉ローション」でした。材料はどの家庭にもある片栗粉と水だけ。余計な添加物がなく、安心して使えるのが魅力です。
この記事では、私が実際に試して感じた作り方のコツや保存方法を紹介します。家計にもやさしく、子どもの肌にもやさしい手作りローション、ぜひ一緒に試してみてください。
片栗粉ローションとは？
片栗粉ローションとは、片栗粉と水だけで作ることができる自然派の保湿ローションです。片栗粉に含まれる「デンプン」がとろみを生み、そのとろみが肌の表面に薄い膜を作って、水分を逃がさないようにしてくれます。まるで“天然のヴェール”のように肌を包み込む感覚があり、乾燥によるつっぱりや粉ふきが気になる季節にぴったりです。
化粧水のようにサラッとしていながら、乳液ほど重たくないので、べたつきが苦手な方にも向いています。特に、肌が敏感な子どもや、香料・添加物を避けたい家庭に人気があります。防腐剤やアルコールなどの刺激成分を含まないため、小さな子どもや敏感肌の大人にも安心して使えるのが最大の魅力です。
我が家では、主に冬場の乾燥対策として愛用しています。子どものほっぺや手はすぐにカサついてしまいますが、片栗粉ローションを塗ると、しっとり感が長続きします。お風呂上がりに「ママ、いつものぬって〜」と子どもが自分からお願いしてくるほど、使い心地がやさしいのです。
また、片栗粉ローションは応用範囲も広く、手荒れやかかとの乾燥、ひじ・ひざのケアにも使えます。日中のちょっとした乾燥対策や、家事の合間のハンドケアにもおすすめです。天然素材だからこそ、家族みんなで使える“共有アイテム”として重宝しています。
材料と準備するもの
片栗粉ローションの魅力は、たった2つの材料で簡単に作れるところにあります。市販のスキンケア用品のように難しい成分もなく、家にあるものでサッと作れるので、思い立ったときにすぐ始められます。
材料（約1週間分）
片栗粉：小さじ1
水：100ml
この2つだけでOKです。余計な添加物が一切入らないので、赤ちゃんや敏感肌の人にも安心して使えます。もし肌に合うか心配な場合は、初めて使う前に腕の内側などでパッチテストをしておくとより安心です。
片栗粉は、できれば古くなっていない新しいものを使用しましょう。時間が経った片栗粉は水分を吸ってダマになりやすく、仕上がりが不均一になることがあります。また、水道水でも問題ありませんが、気になる方はミネラルウォーターや精製水を使うとより清潔に仕上がります。
準備するもの
小鍋または耐熱ボウル
泡立て器やスプーン
清潔な保存容器（ガラス瓶やプラスチックボトルなど）
作るときは、調理器具をきれいに洗っておくのがポイントです。特に保存容器は、煮沸やアルコールでしっかり消毒してから使うことが大切。防腐剤を使わない分、容器や道具の清潔さが仕上がりの持ちを左右します。
私は、100円ショップで売っている小さな化粧水ボトルを愛用しています。ワンタッチで開けられて使いやすく、1回分ずつ清潔に使えるのが便利です。もし家族で共有する場合は、スプーンなどで取り分けるとより衛生的です。
また、作業中に焦らず済むよう、材料と道具はあらかじめテーブルに並べておくのがおすすめ。短時間で完成するので、子どもと一緒に「実験みたい！」と楽しみながら作るのもいい思い出になります。
片栗粉ローションの作り方
片栗粉ローションの作り方はとてもシンプルですが、ちょっとしたコツで仕上がりのなめらかさが大きく変わります。慣れてしまえば5分ほどで完成するので、忙しい朝や子どもが寝た後のすき間時間にも作れます。以下の手順をゆっくり確認しながら進めてみてください。
① 片栗粉と水をよく混ぜる
小鍋に片栗粉と水を入れたら、まずはしっかり混ぜ合わせましょう。最初に粉っぽさを完全になくしておくことがポイントです。ここで混ぜ不足だと、加熱中にダマができてしまい、ローションが均一になりません。泡立て器を使うとダマになりにくく、より滑らかに仕上がります。
もし小さなお子さんと一緒に作る場合は、この混ぜる工程を“お手伝いタイム”にすると楽しいですよ。「白い水がどう変わるかな？」と声をかけながら混ぜると、まるで理科の実験のようです。
② 中火でゆっくり加熱する
混ぜた鍋を中火にかけ、底からゆっくりかき混ぜながら加熱します。火加減が強すぎると、片栗粉が一気に固まってダマになりやすいので注意しましょう。「弱めの中火」で、絶えず混ぜ続けることがなめらかに仕上げるコツです。
次第に白っぽかった液体が透明になり、とろみがついてくるのが分かります。透明感が出たらすぐに火を止めましょう。長く加熱しすぎると固まりすぎてしまうため、変化をよく観察するのがポイントです。
③ 粗熱を取って容器に移す
火を止めたら、鍋ごと少し置いて粗熱を取りましょう。熱いまま容器に入れると、プラスチック容器が変形する恐れがあるため注意が必要です。指で触って温かい程度まで冷めたら、清潔なスプーンなどで容器に移します。
私はガラスの小瓶を使っていますが、100円ショップのスプレーボトルやチューブ容器でもOKです。清潔に使うため、必ず容器の内側をアルコールで消毒しておくのを忘れずに。
④ 完成後の状態チェック
仕上がったローションは、ぷるんとしたジェル状で、手に取るとスッと伸びる感触が理想です。もし固すぎる場合は水を少し足して混ぜ直し、緩すぎる場合は再加熱して調整できます。慣れてくると、自分や子どもの肌に合った“ちょうどいい質感”が分かるようになります。
初めて成功したときは、まるで本格的なスキンケアを手作りできたような喜びがあります。自分で作ったローションを子どもに塗ってあげるときの、しっとりとした肌の感触は格別です。
上手に使うコツ
片栗粉ローションは、作るだけでなく「どう使うか」で肌へのなじみ方や保湿力がぐっと変わります。特に子どもの肌は大人よりもデリケートなので、塗り方やタイミングに少し気を配ることが大切です。以下のポイントを意識するだけで、使い心地がワンランクアップします。
少量を手に取り、優しくなじませる
ローションが固く感じる場合は、水を少し足してゆるめても大丈夫です。冷蔵庫で保存していると、どうしても少し粘度が上がってしまうので、使う前にスプーン1杯ほどの水を加えて軽く混ぜると、肌なじみが良くなります。
塗るときは、こすらずに“手のひらで包み込むように”なじませるのがポイント。摩擦を与えると、せっかく保湿したのに逆に刺激になることもあります。私は、子どもをお風呂から上げたあと、バスタオルで水分を軽く押さえてから、温かい手で顔や腕を包むように塗っています。肌がほんのり湿っているタイミングで塗ると、保湿効果がさらに高まります。
全身ケアにも使える
片栗粉ローションは顔だけでなく、全身の保湿ケアに使える万能ローションです。お風呂上がりのボディケアはもちろん、家事による手荒れや、季節の乾燥でかかとがガサガサしているときにも重宝します。
私は子どもの肌に塗ったあと、そのまま自分の手にも伸ばして使っています。ベタつかず、自然なツヤが出てしっとりするのが嬉しいところ。ハンドクリームのような重たさがないので、家事の合間や寝る前にも気軽に使えます。
さらに、ローションを冷蔵庫で冷やしておくと、日焼け後のクールダウンケアにもぴったりです。夏場はひんやりとした使い心地が心地よく、赤みやほてりを落ち着かせてくれます。
毎日のスキンケアは、続けやすいことが一番。片栗粉ローションなら、材料費もほとんどかからず、安心して家族みんなで使えるので、無理なく習慣化できます。“塗る時間そのものが癒しのひとときになる”、そんなやさしいケアをぜひ取り入れてみてください。
保存期間と注意点
片栗粉ローションは、防腐剤を一切使わないナチュラルコスメです。そのため、保存方法や使用期間に気をつけないと、せっかくのローションがすぐに劣化してしまいます。安全に、そして気持ちよく使い続けるためには、清潔な環境と正しい保存が欠かせません。
冷蔵保存で3〜4日以内に使い切る
片栗粉ローションは常温で放置すると、雑菌が繁殖しやすくなります。特に台所や洗面所など湿度の高い場所は要注意。作ったら必ず冷蔵庫に入れ、3〜4日以内に使い切るのが基本です。
見た目やニオイが少しでも変化した場合は、もったいなくても処分しましょう。透明だった液が白く濁ったり、酸っぱいようなニオイがする場合は劣化のサインです。新しく作り直したほうが安心です。
私は、週末にまとめて作ることが多いのですが、4日目には必ず使い切るようにしています。慣れてくると、自分や家族が使う量の“ちょうどいい分量”もつかめてきます。
清潔に使うための工夫
ローションを清潔に保つには、使い方にもひと工夫が必要です。容器の口を直接手で触ると、雑菌が入り込みやすくなります。できればスプーンやスパチュラなどを使って取り出すのが理想です。
また、家族で共有する場合は、1人ずつ小分けにしておくとより衛生的。100円ショップのミニボトルや小型のクリーム容器を使えば、子ども用・大人用で分けるのも簡単です。
容器を再利用する場合は、必ず熱湯またはアルコールで消毒してから使いましょう。特にフタの内側や注ぎ口部分は汚れが残りやすいので、丁寧に洗って乾かすことが大切です。
保存場所の選び方
冷蔵庫に入れる際は、食品と分けて保管するのがおすすめです。誤って料理に使ってしまうのを防ぐため、容器に「スキンケア用」などとラベルを貼っておくと安心。誤飲防止の工夫も“家庭での安全管理”のひとつです。
また、持ち運びしたいときは、その日の分だけを小さな容器に詰めて使い切るようにしましょう。特に夏場は気温が高く、菌が増えやすいので注意が必要です。
片栗粉ローションは、自然素材ゆえにデリケート。ですが、作りたてを短期間で使い切るスタイルなら、いつでも新鮮で気持ちよく使えます。ほんの少しの手間で、家族みんなの肌を守る“安心のケア習慣”が続けられます。
まとめ｜親子で楽しむ“やさしいスキンケア習慣”を
片栗粉ローションは、家にある材料で手軽に作れる“やさしさと実用性”を兼ね備えたスキンケアです。特別な道具もいらず、材料は片栗粉と水だけ。だからこそ、忙しい日々の中でも無理なく取り入れられます。子どもの肌に優しく、家計にもやさしい――そんな手作りケアだからこそ、安心して続けられるのです。
ローション作りの工程自体もシンプルで、親子のふれあい時間にぴったり。鍋をかき混ぜながら「とろとろになってきたね！」と一緒に変化を楽しむ瞬間は、小さな実験のようで子どもも大喜びです。“作る楽しさ”と“使う安心感”が両方味わえるのが、片栗粉ローションの魅力のひとつ。
使うときも、ただ塗るだけでなく「今日も一日おつかれさま」と声をかけながら手のひらで包み込むと、心まであたたかくなります。こうした小さな日常の積み重ねが、親子の絆を深め、子どもにとっても「スキンケア＝心地いい時間」という感覚を育ててくれます。
また、片栗粉ローションは、肌だけでなく暮らしにも“やさしい選択”です。環境に負担をかけることもなく、ゴミも最小限。自分の手で作って、自分たちで使い切る――そんなシンプルな循環が、自然と心の余裕にもつながります。
乾燥が気になる季節こそ、手作りのぬくもりでしっとり肌を守りましょう。親子で過ごす穏やかな時間こそが、最高のスキンケア。今日からあなたの家庭でも、やさしい片栗粉ローション習慣を始めてみませんか。
